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Groupes de paroles

Photo Sylvie 2019 -2   Sylvie FAVREAU, Thérapeute Gestalt

Qu'est-ce qu'un groupe de paroles ?

La thérapie de groupe est une voie thérapeutique unique et puissante. C'est un espace de paroles. Elle forme un cadre rassurant et sans jugement permettant d'explorer des questions personnelles avec d'autres qui mènent les mêmes combats et vivent les mêmes expériences que vous. Les groupes de paroles sont des réunions entre un ou des thérapeutes (ou psychologues) et des personnes souffrant du même mal ou ayant les mêmes besoins. Ils permettent de se confier et de discuter des difficultés quotidiennes. Un groupe de parole est un lieu de partage autour de la même problématique. Le respect est essentiel à la mise en place d'un groupe de parole afin que chacun puisse écouter la souffrance de l'autre.

Les bienfaits :

Au début, communiquer ses sentiments et ses pensées devant un groupe peut être intimidant, voire terrifiant. Cependant, l'avantage d'être en groupe est de justement pouvoir raconter son histoire et de prendre conscience qu'ils ne sont pas seuls. Grâce aux autres, il est possible de donner et de recevoir des impressions, d'apprendre à mieux communiquer et d'être mutuellement empathique. En plus de bénéficier du soutien et de la compréhension du psychothérapeute et des autres membres du groupe, vous serez une source d'encouragement et de courage pour les autres.

1er Groupe : Aidants ou accompagnants de malade

Inscription et modalités:

Le cadre est dans la bienveillance, la confidentialité de ce qui se vit et dit ainsi que le non-jugement. Chaque participant est dans la même intention. Chacun est responsable de son engagement et donc du résultat lié à celui-ci. C'est un travail qui sera individualisé mais en situation de groupe. Il pourra y avoir un travail en individuel et en parallèle, pour ceux qui le souhaitent.

Horaires: un vendredi par mois de 10h à 11h30
Tarifs: 15€/vendredi
Lieu: Centre Imag'et vous N°1, 29Ter rue de Nantes, 85600 Saint Hilaire de Loulay
Renseignements et inscription : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Envoyez un mail avec votre nom, prénom, n° de téléphone et adresse.
Validation de l'inscription à réception du règlement, adressé à Sylvie Favreau, 29T rue de Nantes, 85600 Saint Hilaire de Loulay.

2eme Groupe : Image de soi

L'autre est miroir. Grâce à l'autre, nous nous révélons à nous-même. Nous regardons la place que nous prenons dans la vie; en avant, en retrait, en opposition,...
Vous pourrez explorez de nouvelles manières d'être, de communiquer, de vivre la relation.

Inscription et modalités:

Horaires: un jeudi par mois de 18h à 19h30 
Tarifs: 35€/jeudi
Lieu: Centre Imag'et vous N°1, 29Ter rue de Nantes, 85600 Saint Hilaire de Loulay
Renseignements et inscription : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Envoyez un mail avec votre nom, prénom, n° de téléphone et adresse.
Validation de l'inscription à réception du règlement, adressé à Sylvie Favreau, 29T rue de Nantes, 85600 Saint Hilaire de Loulay.

La force de nos différences
Qu'est-ce qui nous laisse croire que nous ne sommes pas comme il faut ?
Dès que nous allumons notre poste de télé, les publicités envahissent notre esprit de ce qui est bien ou beau. Seulement voilà, notre premier réflexe est de se juger ! Une habitude qui dégrade l'estime de nous-même.
Et si vous décidiez d'accepter votre différence, votre singularité ?
Sachez que c'est une clé pour gagner en confiance et en sérénité. Je travaille et j'accompagne depuis 25 ans sur le respect de l'image et c'est un véritable levier d'évolution de soi.
Faisons de nos différences, une force !
Les diktats de la beauté
Nous sommes tous attirés, consciemment ou inconsciemment par le beau. Exemple: Privilégiez-vous un fruit beau ou bon ? 
Cet automatisme, nous fait, nous éloigner de l'essentiel : NOUS !
Souhaitez-vous prendre soin de votre image extérieure en priorité, ou de votre bien-être intérieur ?
Il est important pour chacun de nous, de choisir ce qui est respectueux pour notre épanouissement. La clé, c'est l'équilibre entre ce que nous sommes et ce que notre environnement nous suggère.
Décideriez-vous de sortir des diktats de beauté de notre système ?
Ami ou ennemi 
Comment prenez-vous en compte, votre image, votre corps ? Est-il un ami ou un ennemi ?
Il n'est pas si évident de répondre à cette question. Lorsque nous ne sommes pas suffisamment dans la bienveillance envers nous, les mécanismes de défenses naturelles de notre organisme se mettent en place. Cela impacte notre santé physique et psychologique.
Notre nature profonde est de vivre le plaisir, ce que nous nous autorisons, enfant, et naturellement. Puis l'éducation nous détourne de cela. Aujourd'hui , de plus en plus de personnes souffrent et sont dans un mal de vivre. Nous avons un besoin vital de revenir au respect de nos propres aspirations pour vivre plus d'harmonie avec soi puis avec « l'autre ».
Qui n'a jamais rêver de se sentir libre d'exister? C'est pour cette raison que je vous propose un travail sous forme d'ateliers pour comprendre vos mécanismes , apprendre à identifier vos besoins, savoir se faire entendre, se faire comprendre, identifier et nommer ses choix.
Alors, avez-vous envie d'être votre ami ou votre ennemi ?

 

 

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Centre ImagETvous 1
 
29ter rue de Nantes,
85600 St Hilaire de Loulay  
 
Centre ImagETvous 2
 
95ter rue Nationale
85250 Saint Fulgent 
 

 

 

 
 Sylvie Favreau
(gérante coordonnatrice)
 
Tel : 06 66 26 63 81